Il Comune di Vaiano Cremasco, in collaborazione con Gledis Aiolfi, organizza due lezioni di prova gratuite di ginnastica posturale, aperte a tutti i cittadini.
La ginnastica posturale si concentra su micromovimenti studiati per tonificare, allungare e rimodellare il corpo, con un'attenzione particolare al rafforzamento del pavimento pelvico. È un'opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e migliorare la propria postura.
Le lezioni si terranno:
- Martedì 9 settembre alle ore 18:30
- Martedì 23 settembre alle ore 18:30
Entrambi gli appuntamenti si svolgeranno presso la Sala Specchi del Centro Culturale Don Lorenzo Milani, in Piazza Gloriosi Caduti n.2.
Informazioni e prenotazioni: Per partecipare, è necessario prenotare contattando Gledis Aiolfi al numero 333 4504767.
